梅雨季節如何防哮喘發作

梅雨季節如何防哮喘發作

　　眼下正是江淮一帶的梅雨季節，由于此時溫差變化比較大、冷暖不定，氣壓低，濕氣重等因素容易誘發呼吸道感染，進而導致的哮喘發作，所以專家提醒大家做好疾病的預防工作，注意身體健康的維護。那么，梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢？

　　第一、搞好個人衛生

　　防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛生，注意防潮，比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時將身體清洗或擦拭干凈。同時，日常生活中做到勤洗澡，勤換衣、襪，尤其是貼身衣物，天氣晴朗的日子時常將被褥拿到陽光下晾曬，以殺死其中的霉菌。另外，毛巾、浴盆等個人洗漱用品要避免交叉使用。

　　第二、室內環境應干燥

　　家是溫馨的港灣，所以梅雨季節怎樣防止哮喘發作還應在搞好個人衛生的同時，保持家庭環境的整潔衛生。家居環境的干燥是預防哮喘發生的重要措施，因此天氣晴朗時要經常開窗通風，如果室內過于潮濕，并且經濟條件允許時，可使用安詩曼除濕機抽濕。

　　第三、小空間的打掃

　　衛生間、廚房等房間內的小空間是大家打掃衛生時極容易忽視的地方，而由于這些地方基本都處于陰面更高容易滋生細菌，所以大家要尤其重視這些小空間的衛生。具體做法是：時常使用安詩曼除濕機，盡量保持干爽，不要在室內種植盆栽植物，因為土壤也是霉菌生長和繁殖的重要環境，特別是過敏體質的朋友更要避免在室內養植物。